La naranja es una de las frutas a tener en cuenta para toda dieta que comiences, a parte tiene un gran aporte de vitamina C que previene los resfríos y otros males respiratorios. La naranja también es una de las frutas más investigada en los últimos tiempos, y ahora parece que su consumo diario puede prevenir varios tipos de cáncer.

La naranja es la fruta que contiene más anti-oxidantes de todas, a parte de propiedades antiinflamatorias, anticoagulantes y antitumorales. Todas las investigaciones dicen que las naranjas junto con las mandarinas pueden ser una gran ayuda en la lucha contra la obesidad, la diabetes y enfermedades del corazón.

Cuando tienes el cabello pelirrojo por lo general tu piel será de un tono muy claro y tendrá pecas y tus ojos tendrán una tonalidad verdosa o marrón claro. Por éstos motivos aquí te traigo unos consejos para que puedas maquillarte con los tonos adecuados.

Para tus ojos te aconsejo las sombras en tonos azules o verdes claros, para suavizar tu mirada y que luzca de lo más sensual. Nunca uses tonos oscuros porque hará que tu mirada se vea más dura, por eso siempre debes utilizar tonos claros.

Para tus pómulos utiliza un color rosa claro para lucir un rostro mucho más delicado. Nunca utilices tonos marrones ya que si tienes pecas y no deseas lucirlas mucho, esto las hará mucho más presentes.

En cuanto a tus labios siempre utiliza el tono marrón pero tirando al naranja y por la noche el rojo también suele quedar atractivo, nunca demasiado intenso ya que tiene que ir con tu color de pelo y piel.

Exfoliar nuestra piel por lo menos una vez al mes es muy importante para renovar las células y tener una piel mucho más radiante. Por eso hoy, te enseñaré a preparar un exfoliante natural a base de aceite de naranjas que nos resultará muy eficaz.

Para preparar ésta mascarilla necesitaremos los siguientes componentes:

• 400 gramos de azúcar (Una taza y media aproximadamente)
• 8 gotas de aceite de naranja (Se puede conseguir en una dietética)
• 1/4 de taza de aceite de jojoba
• 1/4 de taza de jabón de castilla líquido

Mezclaremos todos éstos componentes hasta obtener una mezcla bien homogénea, y la aplicaremos a nuestro rostro luego de la ducha ya que necesitamos tener nuestros poros abiertos. También podemos aplicar ésta preparación en todo nuestro cuerpo y retirarla con agua tibia y jabón neutro, ayudándonos con una esponja marina para dar más eficacia al exfoliado.

Es aconsejable colocar ésta mascarilla por lo menos una vez a la semana para renovar las células de nuestra piel.