La naranja es una de las frutas a tener en cuenta para toda dieta que comiences, a parte tiene un gran aporte de vitamina C que previene los resfríos y otros males respiratorios. La naranja también es una de las frutas más investigada en los últimos tiempos, y ahora parece que su consumo diario puede prevenir varios tipos de cáncer.
La naranja es la fruta que contiene más anti-oxidantes de todas, a parte de propiedades antiinflamatorias, anticoagulantes y antitumorales. Todas las investigaciones dicen que las naranjas junto con las mandarinas pueden ser una gran ayuda en la lucha contra la obesidad, la diabetes y enfermedades del corazón.
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