Archivo de la Categoría ‘Salud y Belleza’

consejos de cómo eliminar las espinillas o puntos negros

Queridas amigas lo peor que a las mujeres nos puede pasar  es que nos salgan las espinillas o los llamados puntos negros es un tipo de acnés son  los que aparecen pequeños puntos oscuros o grisáceos en los poros de la piel., son  causados por el gran  exceso de grasa acumulado en los poros, que se oxida y es esta oxidación lo que provoca el color negro.

Las espinillas tienden a ser estructuras estables, y a menudo, tardan mucho tiempo en limpiarse espontáneamente, ya que la fuga del contenido a la superficie es muy lento.

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Shampoo casero de palta para el cabello seco

cabello hermoso

Hola queridas amigas es día de hoy les brindaré una nueva receta para  el tratamiento de su cabello seco , espero que les agrade por que es un areceta casera y muy sencilla de hacer es cuentión que te proipongas a realizarla sin problema alguno.

Ingredientes:

  • Un palta
  • Una taza de jabón líquido neutro
  • Una cucharadita de zumo de limón
  • Dos cucharaditas de aceite de oliva
  • Una taza de agua

Preparación:

Licuar  bien la palta con el zumo de limón y el aceite de oliva para evitar que alla  nada de grumos y, a su vez, no se oscurezca (el limón hará su trabajo). Luego, simplemente tendrás que mezclar el resultante con el agua y el jabón neutro, mezclando bien.Cuando lo uses , simplemente tendrás que masajear tu cabello como lo haces habitualmente, dejándolo actuar y enjuagando. Si te queda un poco deberás guardarlo en el refrigerador (dura alrededor de una semana).

Y de esta manera amigas conseguiran un shampoo muy facil de hacerlo para que nuestro cabello seco cambie su aspecto.

Autor: Directorio Femenino




Comida nutritiva y sana

 Receta de ensalada de Pollo

Amigas a nosotas nos encanta mantenernos muy sanas y tener un cuerpo cuidado bueno , les brindo una receta de ensaladas se pueden preparar de cualquier forma y con cualquier ingrediente, es por eso que hoy les traigo una receta de ensalada de pollo. En esta ocasión, esta receta la vamos a acompañr de otros ingredientes como el jamos,queso y verduras.

El pollo es un alimento muy consumido en todas partes del mundo debido a su delicioso sabor y a la gran gran cantidad de nutrientes que aporta al organismo como vitamina B3, ácido fólico,hierro, zinc, fósforo y potasio. Ademas, posee un gran nivel de proteinas por eso es recomendable en el consumo.

INGREDIENTES

  • 1 Lechuga
  • Acaguates
  • 1/2 Kg. de Pechuga de Pollo
  • Zanahoria
  • Vinagre
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva

PREPARACIÓN

Lavamos la pechuga de pollo y la sancochamos en agua con sal, luego cortamos el pollo en trozos medianos. Aparte, lavamos las verduras y picamos la lechuga en trozos, el acaguate se debe pelar y después cortar en trozos también. Después, mezclamos la mayonesa con el pollo y reservamos

Preparamos una vinagre con el vinagre, el aceite de oliva y sal. Para servir, colocamos las verduras y las bañamos con la vinagreta y en el centro colocamos el pollo mezclado con la mayonesa.

ensalada de pollo

Autor: Directorio Femenino


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Estrías en el embarazo

Hola chicas …ni estando embarazadas las benditas estrías nos siguen…..bueno les comparto por que aparecen para que esten informadas.

Las estrías son la consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina.Al producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la cara interna de los brazos, el abdomen, las caderas y los senos.

  •  Porque aparecen  

Las causas más frecuentes de su aparición son las variaciones bruscas en el peso o el tamaño, comunes en la adolescencia, en los embarazos o si hay un aumento importante en el peso corporal. También pueden aparecer como consecuencia de algunas enfermedades caracterizadas por un exceso de hormonas, o también en tratamientos prolongados con corticoides.

El comienzo de las estrías se caracteriza por la aparición de líneas rojizas muy finas que con el tiempo, y si su causa no desaparece, se transforman en gruesas líneas, que pueden tener un tamaño de hasta 1 centímetro de ancho. Luego se tornan blanquecinas y desaparece el vello de la piel sobre ellas.

 

Autor: Directorio Femenino


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Cuidado del cabello seco

Hola queridas amigas , el dia de hoy les traigo un súper tratamiento para el cuidado de su cabello chicas , tomen mucha atención y sigan todos los pasos que les brindo para que puedan obtener excelentes resultados , y que más si es una receta casera así que no pierdas tiempo y realiza tu tratamiento.

Pasos a Seguir

Ingredientes:

  • aceite de oliva, 1 cda.
  • aceite de girasol, 1 cda.
  • aceite de almendras, 1 cda.

Preparación:

  • En un recipiente coloca los cinco aceites y lleva al fuego, revolviendo hasta que comience a calentarse y a hacer vapor.
  • Retira del fuego y deja enfriar unos instantes.

Modo de aplicación:

  • Lo aplicas , masajeando el cuero cabelludo.
  • Consigue una gorra plástica  y colocatela entre 13 a 15 minutos.
  • Enjuaga y lava tu cabello normalmente como lo sueles hacer.

pelo hermoso

 

Autor: Directorio Femenino


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